SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • Cykl. prolo + mietek

    Temat
    Doping

    Witam zaczynam cykl mietka jestem w 2 tyg. Jak dobrze pójdzie i dobrze przyjmę to planuje nastepny cykl. Tzn jak ten skoncze to 8 tyg przerwy i chce zrobic cos takiego. 1-10 prolo z jelfy 200mg co 5 dzien strzał 1-6 metka 25mg Teraz jade na 20mg. 25m styknie ? czy dac 30mg? rozumiem, że prolo co 5 dzień strzykawą w udo/bark. 1 ampułka ma 100ml [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-07-05 16:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w normie. Po następnych dwóch miesiącach lekarz wyraził zgodę i przepisał prolongatum Jelfy 100mg bite 2x w tygodniu co 3 dni. Dziś 2.5 miesiąca po powrocie na trt i dawkach jak na wyżej pisałem mam takie wyniki jak na zdjęciu, a dolegliwości tak jakbym powoli zaczynał mieć te same Z tego co rozumiem dawka testosteronu jest na pewno nie za wysoka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2022-07-13 16:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Czy cykl mógłby wyglądać następująco: 1-10 deka 200 mg co 5 dni 1-12 teść 200 mg co 3 dni 10-15 wino 30 mg codziennie Jak rozpisac i od kiedy zacząć odblokowanie - jakich firm najlpiej kupić powyższe środki? Chce zrobić dobry, skuteczny i bezpieczny cykl. Z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam serdecznie Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2011-02-17 21:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Proszę o pomoc czy redukować już czy jeszcze masować, ponieważ docelowo chcę mieć sylwetkę fitness dobrze zarysowaną, ale po redukcji nie chcę wyglądać jak kenijski maratończyk. Od 2 miesięcy jestem na diecie na mase. Startowałem od 76kg, aktualnie jest 85kg, wiek 28. Wróciłem na siłownie po bardzo długiej przerwie, w związku z tym zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12165 Data: 2012-05-07 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie chce uderzyc propa 1-7 100mg e2d - to bedzie moj 1-szy cykl w zyciu. Na odblok clomid- jasna sprawa, ale jak? 1-szy i 2-gi dzien po 100mg i dalej po 50 mg? ile ciagnac i kiedy zaczac, 3 dni po ostatniej iniekcji? kolejna sprawa to to ze mam tendencje do zarastania, tak mi sie wydaj, poniewaz kiedys bralem novadex xt od Gaspariego i pod [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-06-13 17:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / UNIGEN 8. TRENING: obecnie masa (treningi zmieniane co 5 tygodni, przeplatana masa, sila, wytrzymalosc, zmiana cwiczen, powtorzen itp) 9. CEL CYKLU: sucha masa dobrej jakości przy jednoczesnej redukcji. nie mam ambicji by byc jak najwiekszym, chce wygladac estetycznie. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 m-ce 11. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2012-12-04 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zrobiłem badań przed cyklem z racji tego że na poprzednim cyklu pomagał mi kolega i zrobiłem tak odblok że wpadłem prawie w depresje. Dlatego wszedłem na cykl po jakim czasie spowrotem i teraz się czuje idealnie. Robiłem badania pare dni temu mam wyniki a dzisiaj zrobiłem kolejny strzał jednak tak jak mówię chce juz schodzić i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2024-05-20 11:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powolaniem,od 1 wszego treningu poszedlem na calosc,kazdy moj trening jest intensywniejszy niz poprzedni,na poczatki cwiczylem codziennie po 4 godziny cale cialo,z zakwasami jak wariat,odziwo postepy robilemz treningu na trening, potem wpadlem w pulapke diety low carb 50 gram ww.,i postepy sie skonczyly,wiec to potwierdzam ze z mala iloscia ww [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2008-03-02 04:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %BF po zaprzestaniu suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takie troche patrzące w przyszłość, czy w momencie kiedy dzięki suplementacji diecie i aerobom zejdę z moich ok 12% bf na 8-9% to aby to utrzymać wystarczy że będę trzymać dietę? NIechciałbym do konca życia lecieć na suplementach. puki co biorę tighta i scorcha i ide w dół( oczywiści z BF nie siłą^^). jak to będzie oświeci mnie ktos? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2008-06-19 10:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META + DIETA

    Temat
    Doping

    [...] 3 KAPSY ZMA METE MAM Z PAKISTANU SCANTEL PHARMA 10 MG 1 TABSA 1tb ilosc 93 sztuki Bedzie to moj pierwszy cykl na mecie i pierwszy koks w ogole ,wczesniej trenowalem na jakis suplach wiec doswiadczenie jakies mam.Teraz chce zrobic ta kuracje i musi ***nac w**** ta meta ,chce zeby wszystko dobrze przygotowane (dieta). Wiec jak macie jakies [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2009-12-14 12:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pisze w imieniu kolegi : Otóż wczoraj robił strzała z testo prolongatum jelfa i mowi ze jak wyciagal igle to troszke soku wyleciało i minialnie troszke krwi , czy jak krew wylatuje to normalne czy powinna byc zawsze chociaz troche? i jeszcze jedno on bije strzały w poslady i mowi ze go boli cos jakby zakwas delikatny miał czy to poprawnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2011-02-19 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc w sumie mało i zdaje sobię z tego sprawę. Ostatnio robiłem redukcję z nadzieją, że to może lipomastia, w sumie udało mi się trochę zejść z bf, ale nadal nie jest tak jak bym chciał, można by powiedzieć, że jestem chudy, ale zalany. I tu raczej już żadna redukcja dalej nie pomoże, bo organizm cały czas będzie trzymał ten tłuszcz i nic z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2011-12-16 01:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez dobre ogólnie dobrze się czuje na siłce też normalnie. LH i FSH niestety robiłem po raz pierwszy w życiu wcześniej przed cyklem nie było robione wiec nie mam porównania jak było wcześniej. Estro i prolaktynę robiłem przed od blokiem i po było w normie wiec teraz nie robiłem. Testosteronu też nie zrobiłem ale jeśli będzie potrzeba to zrobię [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2017-12-09 15:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ku temu przesłanki. W wieku 12-16 lat nadwaga której się pozbyłem ćwicząc rok na siłowni, również trzymając miche ale mięsień spadł, waga spadła w pewnym momencie nawet do 65kg. Zapisałem się do endokrynologa, za kilka dni wizyta. Jakie są wasze porady co do mojej sytuacji? Zaczynam się naprawdę zastanawiać nad TRT widać wyniki jak u 70 latka.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2023-03-17 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duży Body FAT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzę na siłownię i ostatnio koledzy którzy chodzą dużo dłużej ode mnie zaproponowali mi żebym zmierzył sobie Body FAT. Okazało się że mój BF wynosi 24.5 bardzo się zdziwiłem tym wynikiem zwłaszcza że mam 177cm wzrostu i ważę 70 kg. Mam pytanie jak zmniejszyć mój BF do chociażby 15procent i z czego wynika mój body FAT skoro moje BMI wynosi 22.4

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2018-07-06 16:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny fat - porada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich bardzo serdecznie. Zakładam temat, który mam nadzieję, ukierunkuje mnie jakoś na odpowiednie tory w kwestii odżywiania i treningu. 32 lata, 180cm, 87kg, klatka 116cm, bic 40, udo 58, pas 97(!), bf ponad 20%(!!) Silownia nie jest mi obca od szkoły średniej, a więc ponad 14 lat, mniejsze i większe przerwy. Niestety, przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2022-10-08 19:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i winem (decyzja o trenie już zapadła). I tutaj potrzebna mi Wasza pomoc. 1. Na odbloku chcę polecieć z clenem i trochę podciąć przed następnym cyklem. Czy to ma sens i jak najlepiej dawkować? 2. Cykl po odbloku (od razu), tren pierwszy raz. 1-6 tren 75mg e2d (po 3 tyg. podbicie do 100) 1-8 prop 100mg e2d (również podbicie do 150mg) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2014-05-15 09:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 94r Ocena, Pomoc :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] chciałbym posłuchać Waszej opinii :-) Trenuje około dwa lata, zaczynając w 2011 roku w listopadzie ważyłem ~65kg prze te dwa lata cały czas starałem się robić masę lecz jak widać na zdjęciach bf wychodzi około 9% ( liczone w necie ). Waga niestety idzie mi bardzo wolno lecz mięsień w miarę szybko rośnie, zależy jak bardzo przyłożę się do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6771 Data: 2013-11-30 11:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA:----- 11. POZIOM BF%:ektomorfik więc z tłuszczem zero problemow 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: jak młody Bóg :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tworzące sie zakola (dziediczne) 15. PPM (podstawowa przemiana materii):? nie wiem co to znaczy, ale [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2014-03-04 16:28:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, od 5 mies jestem ON, teraz jade Prop 150mg e2d(zmieniłem w tym tyg. z omy) + tren 125mg e2d. Na początku lutego jak skończe tren chciałbym zrobic krótką przerwe od saa(nie zupełnie, tylko ten propek) a mianowicie jechac cały czas propka przez 6 tyg. w dawce 50-75mg e3d(lub enan jak się nadaje do tego) i w między czasie zrobic normalny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-01-10 14:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)